Nu e mare lucru sa fii superba in costum de baie , dar nici floare la ureche nu e ,asa ca fii pregatita. Pentru ca toata lumea se va ingramadi sa se pregateasca de plaja ,fa-ti din timp REZEVARE la coafor , la salonul de cosmetica ,la epilat, la manechiura si pedichiura. Ca sa ai un zimbet stralucitor trebuie sa faci o vizita la STOMATOLOG. Pentru a avea un posterior apetisant si a te simti in largul tau pe plaja ,trebuie ca in fiecare seara si dimineata sa te intinzi cu fata in sus ,cu miinile pe linga corp si genunchii indoiti si apropiati cu talpile lipite de sol.Ridici bazinul si dezlipesti spatele si talpile de la sol, sprijinindu-te doar pe virfuri si brate, de 20 de ori.
Cumpara-ti PRODUSE SPECIALE,ptr ingrijirea parului, dupa expunerea la soare ca sampon,balsam si un spray revigorant ptr eliminarea sarii din par si repararea fibrei capilare.Vara nu sint indicate PARFUMURILE puternice.Cind mergi la plaja te multumesti cu parfumul gelului de dus si al lotiunii de corp.Mergi la COAFOR si alege o tunsoare noua si usoara de intretinut.Daca vrei sa iti vopsesti parul , alege o culoare naturala .Sinii tai au si ei nevoie de o ingrijire speciala .Maseaza -i zilnic cu o crema ptr fermitatea bustului. Ca pielea sa fie bine bine hidratata , nu uita sa aplici crema de zi si pe git si zona DECOLTEULUI. Cel mai mult ne supara burtica si aspectul de coaja de portocala cind vine timpul sa ne imbracam in costum de baie. Ca sa diminuezi un pic din aceasta ,aplica zilnic un gel sau o crema anticelulitica si maseaza energic.N-ar strica sa tii si o dieta anticelulita. Unghiile cresc cu 0,2mm/zi .Stimuleaza-le cresterea cu ajutorul unei cure de suplimente bazate pe vitamineleB5, B6, BB, E si zinc.Cind iti faci manichiura foloseste un lac baza bogat in calciu. Atentie la PICIOARE . Pe talpi , aplica de 2 ori pe saptamina un produs ptr gomaj si hidrateaza-le in fiecare seara. Pentru calciie , foloseste o perie speciala cu piatra ponce. - Pentru a avea BUZE SUBLIME ,foloseste un gloss ,care da volum si aplica zilnic un ruj special pe baza de acid hialoronic si colagen . A sosit timpul cumparaturilor . Cumpara ochelari de soare si costum de baie.Protejeaza-ti ochii nu doar cind faci plaja ci si cind mergi pe strada.Costumul de baie nu trebuie sa fie doar modern ci si un aliat al defectelor tale fizice.Bronzul se pregateste cu 15zile inainte de expunerea la soare luind zilnic 1-2capsule de activatoare pe baza de betacaroten.Ele intaresc rezistenta epidermei la ultraviolete.Nu strica sa ai un aspect usor bronzat al pielii chiar la prima expunere.Ca sa nu fii cea mai alba de pe plaja . aplica zilnic , pe tot corpul un autobronzant cu textura fina. - Ca lotiune de baza , alege o marca buna. Pielea alba are nevoie de protectie ridicata iar cea inchisa necesita un indice mediu la primele expuneri la soare si apoi un ulei cu factor de protectie redus. Ca accesorii , ptr protejarea de soare trebuie sa ai o palarie , o esarfa ptr par , o pereche de papuci comozi si o geanta de plaja.Pentru picioare , indiferent de metoda de EPILARE pe care o alegi , trebuie sa apelezi la ea cu citeva zile inainte de expunerea la soare . Metoda cea mai indicata de epilare este cea cu ceara.Nu uita de mustata, se indeparteaza cu banda sau cu crema .Daca ti se umfla picioarele , stimuleaza circulatia singelui cu un jet de apa rece , zilnic cind faci dus apoi masezi usor .Bronzul pune miinile in valoare , asa ca nu uita MANICHIURA ,Alege forma unghiilor ca cele naturale si nu le lasa prea lungi.Da-le cu lac incolor sau cu oja bej , roz sau piersica.Fa o lista cu bagajele, nu uita hainele, cosmeticele, lenjerie ,trusa de plaja, de manichiura si cea de prim ajutor. TRUSA DE COSMETICE trebuie sa contina o crema de fata cu protectie , o lotiune tonica ,un rimel ,deodorantul ,crema de zi si de noapte ,gel de dus ,lapte de corp si crema de miini.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu